Full B Complex 90vcaps Full Health

Διατροφικές πληροφορίες 1 vcap ΣΗΔ

Βιταμίνη Β1 4,84 mg 440%

Βιταμίνη Β2 5,5 mg 393%

Βιταμίνη Β3 51 mg 319%

Βιταμίνη Β6 6,89 mg 492%

Παντοθενικό Οξύ 21,2 mg 353%

Φολικό Οξύ 550 mcg 275%

Βιοτίνη 150 mcg 300%

Βιταμίνη Β12 3,3 mcg 132%  

Αριθ.Γνωστ.Ε.Ο.Φ : 89427/12-07-2019 (Ο αριθ.Γνωστ.Ε.Ο.Φ δεν επέχει θέση άδειας κυκλοφορίας)  

Στην FULL HEALTH φτιάχνουμε την φόρμουλα βιταμινών Β χρησιμοποιώντας μόνο και αποκλειστικά φυτικές και φυσικές πηγές, ελεγμένες με τους αυστηρότερους ευρωπαϊκούς ελέγχους (EC1829/2003-EU1830/2003EU1169/2011- EU78/2014) για την ασφάλεια των τροφίμων σύμφωνα με τους οποίους οι πρώτες ύλες είναι FOOD GRADE, καταχωρημένες στην Ευρωπαϊκή φαρμακοποιΐα, χωρίς γενετικά τροποποιημένες ύλες, χωρίς να έχουν ακτινοβοληθεί και ελεγμένες με πιστοποιητικό TSE / BSE.

Tηρούμε τις Ευρωπαϊκές οδηγίες σχετικά με την προτεινόμενη δοσολογία των βιταμινών του συμπλέγματος των Β. Kάποιες από τις βιταμίνες αυτές σε μεγάλες δόσεις μπορούν να αποβούν ακόμη και τοξικές. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β δρουν συνεργικά και η ελλιπής πρόσληψη ενός ή περισσοτέρων από αυτές προκαλεί ελλείψεις και στις υπόλοιπες και εμποδίζει τη δραστικότητά τους. Σχεδόν κάθε μεταβολική διαδικασία στο σώμα μας χρειάζεται τις βιταμίνες Β. Οι διατροφικές πηγές τους είναι πολλές και πλούσιες και δεν είναι συνήθης η έλλειψή τους.

Ωστόσο, κάποιες ειδικές καταστάσεις υγείας απαιτούν αρκετά μεγαλύτερες ποσότητες αυτών των βιταμινών στο σώμα, ποσότητες που δεν καλύπτονται διατροφικά.

Καταστάσεις όπως η ηλικία, η εγκυμοσύνη, οι λανθασμένες διατροφικές επιλογές, φαρμακευτικές αγωγές και η χρήση αλκοόλ αυξάνουν την ανάγκη του σώματος για βιταμίνες Β. Ένα καλό συμπλήρωμα, ισορροπημένο, με εγγυημένη ποιότητα, είναι σε αυτές τις περιπτώσεις απαραίτητο.

Οι βιταμίνες Β είναι υδατοδιαλυτές βιταμίνες. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα δεν μπορεί εύκολα να αποθηκεύσει βιταμίνες Β για μεγάλες χρονικές περιόδους. Γι' αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό να καταναλώνετε τακτικά βιταμίνες Β - είτε από τη διατροφή σας είτε από συμπληρώματα - για να αποφύγετε την ανεπάρκεια.  

ΣΕ ΠΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΕΝΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ Β

• Όταν υπάρχει ανάγκη για μεγαλύτερα αποθέματα ενέργειας. Όσο περισσότερο δραστήριο είναι ένα άτομο, τόσο μεγαλύτερες ανάγκες έχει σε βιταμίνες Β για τη μετατροπή των λιπών, των υδατανθράκων και των πρωτεϊνών σε ενέργεια.

• Στις αναιμίες και στα προβλήματα αιμοποίησης.

• Όταν ξεπερνούμε τα 40, και στην Τρίτη ηλικία.

• Όταν υπάρχουν νευροεκφυλλιστικές παθήσεις (Πάρκινσον, Αλτσχάιμερ, σκλήρυνση κατά πλάκας)

• Όταν υπάρχει εγκεφαλική κόπωση.

• Στον υποθυρεοειδισμό.

• Στην εγκυμοσύνη.

• Στα προβλήματα μεταβολισμού, στο μεταβολικό σύνδρομο και στον σακχαρώδη διαβήτη.

• Στις νευρολογικές παθήσεις, στην κατάθλιψη, στον αλκοολισμό, στο χρόνιο στρες.

• Στις ορμονικές διαταραχές.

• Στις πεπτικές διαταραχές και στις παθήσεις του εντέρου.

• Σε καταστάσεις κακής λειτουργίας του εντέρου π.χ. Crohn, ή ελκώδης κολίτιδα ή κοιλιοκάκη. Αυτές οι συνθήκες εμποδίζουν την είσοδο βιταμινών Β στην κυκλοφορία του αίματος, μειώνοντας σημαντικά τα επίπεδα βιταμίνης Β στο σώμα.

• Στις καρδιοπάθειες και ειδικά στην αυξημένη ομοκυστεΐνη.

• Στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

• Στους χρόνιους πονοκεφάλους και στις ημικρανίες.

• Στις στοματίτιδες και τις άφθες.

ΦΥΤΟΦΑΓΟΙ - VEGAN - VEGETARIAN

Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται φυσικά σε ζωικά προϊόντα όπως το κρέας, τα γαλακτοκομικά, τα αυγά και τα θαλασσινά. Οι βέγκαν και οι αυστηροί χορτοφάγοι θα μπορούσαν να διατρέχουν τον κίνδυνο να αναπτύξουν ανεπάρκεια Β12.

ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΙ ΕΝΗΛΙΚΕΣ

Καθώς μεγαλώνετε, η ικανότητά σας να απορροφάτε τις βιταμίνες Β μειώνεται και η όρεξή σας μειώνεται, καθιστώντας δύσκολη για ορισμένους ανθρώπους να πάρουν αρκετή Β μέσω της διατροφής και μόνο.  

ΠΑΘΟΛΟΓΙΕΣ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ

Ορισμένοι συνδυασμοί βιταμινών Β επιδεικνύουν θετική επίδραση στα ανθρώπινα κερατινοκύτταρα και ινοβλάστες. Οι βιταμίνες προωθούν ιδιαίτερα τη μετανάστευση των ινοβλαστών και παρατηρείται μια στατιστικά σημαντική επαγωγή του πολλαπλασιασμού των κερατινοκυττάρων. 

ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Β ΜΙΑ ΠΡΟΣ ΜΙΑ ΚΑΙ ΟΙ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΧΡΗΣΗΣ ΤΟΥΣ

• Β1 ΘΕΙΑΜΙΝΗ. Η θειαμίνη συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών, στην παραγωγή ενέργειας, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς και στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία.

Ενδείξεις: Κατάθλιψη, ευερεθιστικότητα, έλλειψη συγκέντρωση, απώλεια μνήμης, ενίσχυση παραγωγής ακετυλοχολίνης, αίσθημα κόπωσης, χαμηλός μεταβολισμός. EFSA 2009·7(9):1222 & EFSA 2010·8(10):1755.

• Β2 ΡΙΒΟΦΛΑΒΙΝΗ. Η ριβοφλαβίνη συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, στο φυσιολογικό μεταβολισμό του σιδήρου, στη διατήρηση της όρασης και της κατάστασης του δέρματος. Τέλος, συμβάλλει στη διατήρηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της φυσιολογικής κατάστασης των βλεννογόνων. 

Ενδείξεις: Αντιοξειδωτικό, παράγοντας αιμοποίησης, ημικρανίες, νευρόπονοι, δέρμα μαλλιά και νύχια, σκασμένα χείλη, παραγωγή ενέργειας, μεταβολισμός των τροφών. EFSA 2010·8(10):1814.   

• Β3 ΝΙΚΟΤΙΝΑΜΙΔΙΟ. Η νιασίνη είναι φυσική ενζυματική και άμεσα βιοδιαθέσιμη μορφή της βιταμίνης Β3, δεν προκαλεί κοκκίνισμα, κνησμό, ή αίσθημα καύσου στο δέρμα (no-flush) όπως η κλασική μορφή της βιταμίνης Β3. Η νιασίνη συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας, στη διατήρηση της κατάστασης του δέρματος, στη λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη διατήρηση των βλεννογόνων, στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης και στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία.

Ενδείξεις: Μεταβολισμός, κύκλος του krebs, νευρολογικές διαταραχές, προστασία της εντερικής χλωρίδας, ακμή και φλεγμονώδεις δερματοπάθειες, διάσπαση και μεταβολισμός του λίπους, χοληστερίνη, συμμετοχή στην παραγωγή ορμονών του φύλλου, στοματίτιδα, ημικρανίες. EFSA 2009· 7(9):1224 & EFSA 2010·8(10):1757.

• Β5 ΠΑΝΤΟΘΕΝΙΚΟ ΟΞΥ. Το παντοθενικό οξύ συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας στη φυσιολογική σύνθεση και μεταβολισμό των στεροειδών ορμονών, της βιταμίνης D και ορισμένων νευροδιαβιβαστών, στη φυσιολογική νοητική επίδοση και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.  

Ενδείξεις: Ενεργοποιεί τα επινεφρίδια και συμβάλλει στην παραγωγή της κορτιζόνης, αγχολυτικό, ισορροπεί την ενέργεια και μειώνει την κόπωση. Είναι μέρος του συνενζύμου Α, το οποίο εμπλέκεται στην απελευθέρωση ενέργειας απ’ όλα τα τρόφιμα EFSA 2009· 7(9):1218 & EFSA 2010·8(10):1758. 

• Β6 ΠΥΡΙΔΟΞΙΝΗ ή ΥΔΡΟΧΛΩΡΙΚΗ ΠΥΡΙΔΟΞΙΝΗ = Πυριδοξαλ-φωσφορική (PLP, πυριδοξάλη-5- φωσφορική, Ρ5Ρ). Μέσα στο σώμα μας η βιταμίνη Β6, μετατρέπεται στην ενζυμική της μορφή, προκειμένου να χρησιμοποιηθεί. Το προϊόν αυτό εφοδιάζει το σώμα κατευθείαν με την άμεσα βιοδιαθέσιμη μορφή της Β6. EFSA 2010·8(10):1759 & EFSA 2009· 7(9):1225. Η βιταμίνη Β6 συμβάλλει στη φυσιολογική σύνθεση κυστεΐνης, στο φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία και στην παραγωγή ενέργειας. Η βιταμίνη Β6 συμβάλλει στην μείωση της κούρασης και της κόπωσης, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στον φυσιολογικό μεταβολισμό των πρωτεϊνών και του γλυκογόνου και σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Επίσης, συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και της ορμονικής δραστηριότητας. Μεγιστοποιεί την απορρόφηση της Β12.

Ενδείξεις: Μεταβολισμός της τροφής, παραγωγή αμινοξέων, σακχαρώδης διαβήτης, μεταβολικές διαταραχές, γονιμότητα, ομαλή διαδικασία τοκετού, διουρητικό, ορμονική ισορροπία, προεμμηνοροϊκό σύνδρομο.

• Β12 ΚΥΑΝΟΚΟΜΠΑΛΑΜΙΝΗ

Ενδείξεις: Απαραίτητη στους vegan - vegetarian, στην σύνθεση πρωτεϊνών, παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, σύνθεση του DNA, διατήρηση του περιβλήματος της μυελίνης στα νεύρα, έντερο και εντερική χλωρίδα, αναιμία σε κάθε της μορφή, εγκεφαλική υπολειτουργία, μνήμη, πάρκινσον. ** για τους ευρωπαϊκούς ισχυρισμούς υγείας σχετικά με την Β12, δείτε στο επόμενο προϊόν.  

• Β9 ΦΟΛΙΚΟ ΟΞΥ. Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στον μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης, στην αιμοποίηση, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία. Συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη του μητρικού ιστού κατά την εγκυμοσύνη, στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, στην σύνθεση των αμινοξέων και στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης.

Ενδείξεις: Παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, υποστήριξη της ψυχολογικής ισορροπίας, κατάθλιψη, σύνθεση του DNA , ομαλή κυτταρική διαίρεση, ομοκυστεΐνη, EFSA 2009· 7(9):1213 & EFSA 2010·8(10):1760.

• Β7 ΒΙΟΤΙΝΗ. H Full Health χρησιμοποιεί την μορφή D-Biotin, που είναι η βιολογικώς δραστική μορφή της βιοτίνης. Υπάρχουν οκτώ διαφορετικές μορφές βιοτίνης, αλλά μόνο μία, η D-Biotin, έχει πλήρη δραστηριότητα ως βιταμίνη. Είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή ενέργειας από υδατάνθρακες και λίπη και για υγιές δέρμα και μαλλιά. EFSA 2009· 7(9):1209 & EFSA 2010·8(10):1728. Η βιοτίνη συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των βλενογόννων, στην παραγωγή ενέργειας, στην λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη διατήρηση της κατάστασης του δέρματος και των μαλλιών, στο φυσιολογικό μεταβολισμό και στην ψυχολογική λειτουργία.  Έχει βρεθεί ότι είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην ανάπτυξη ιστού και τη σωστή σύνθεση της έκκρισης σμήγματος. 

Ενδείξεις: μεταβολισμός της τροφής, δυναμώνει τα μαλλιά, τριχόπτωση, δερματικές παθήσεις, κάντιντα και παθογόνα στο έντερο.