Gold Standard 100% Casein Chocolate Supreme 1820gr Optimum Nutrition

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein Cookies & Cream 896gr

Η Gold Standard 100% Casein είναι μια εξαιρετικής ποιότητας, δημοφιλής μορφή πρωτεΐνης για τη νύχτα, η οποία παρέχει έως και 24 gr πρωτεΐνης σε μία μόνο δόση. 

Επιπλέον, περιέχει BCAA και γλουταμίνη και ελάχιστη δόση από υδατάνθρακες και λίπη. 

Η Gold Standard 100% Casein είναι μια πρωτεΐνη πολύ αργής απορρόφησης

Αποτελεί ένα συμπλήρωμα πρωτεΐνης με αργή και σταδιακή απελευθέρωση πρωτεΐνης στο σώμα. Οι πρωτεΐνες καζεΐνης είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στο pΗ και συνεπώς, χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να απορροφηθούν συγκριτικά με την πρωτεΐνη ορού γάλακτος και άλλες πρωτεΐνες. 

Σε αντίθεση με τις πρωτεΐνες ταχείας απορρόφησης - ιδανικές για πριν και μετά την προπόνηση - οι πρωτεΐνες καζεΐνης βραδείας απορρόφησης είναι ιδιαίτερα σημαντικές και ευεργετικές για τον οργανισμό, ειδικά το βράδυ πριν την κατάκλιση. Κι αυτό γιατί το σώμα μένει χωρίς τροφή για αρκετές ώρες με αποτέλεσμα να πέφτουν τα επίπεδα των αμινοξέων. 

Διαφορά μεταξύ πρωτεΐνης και καζεΐνης

Είναι γνωστό ότι η διατήρηση της μυΐκής μάζας επιτυγχάνεται με την θετική ισορροπία της πρωτεΐνοσύνθεσης. Τη νύχτα, κατά τη διάρκεια του ύπνου, η πρωτεϊνοσύνθεση περιορίζεται και μειώνονται τα επίπεδα των αμινοξέων.

Η βασική διαφορά μεταξύ της πρωτεΐνης και της καζεΐνης είναι η ταχύτητα διοχέτευσης των αμινοξέων στο σώμα. Λόγω της αδιαλυτότητάς της στο στομάχι, η καζεΐνη έχει βραδύτερο χρόνο αφομοίωσης και απελευθερώνει τα αμινοξέα σε μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Πλεονεκτήματα της Gold Standard 100% Casein

• Mικυλλιακή καζεΐνη με τις καλύτερες πωλήσεις
• Ισχυρή αντικαταβολική
• Δεν περιέχει καθόλου γλυκαντικές ουσίες
• Ιδανική για κατανάλωση πριν τον ύπνο
• Κατάλληλη για χορτοφάγους
  
  

Ανά δόση:

• 24 gr πρωτεΐνης => 75% πρωτεΐνη με σταδιακή πέψη
• Μόνο 0 - 4 gr υδατανθράκων και σχεδόν καθόλου λίπη
• Περισσότερο από 9 - 10 gr BCAA
• Περίπου 5 gr φυσικής γλουταμίνης και γλουταμίνης
• Έως και 24 mg μείγματος Aminogen (ανάλογα με τη γεύση) 
  
  

Δοσολογία - Οδηγίες χρήσης

Προσθέστε 1 μεζούρα σε 300ml κρύο νερό και ανακινήστε καλά μέχρι να διαλυθεί.

Tip

Μπορείτε να ρυθμίσετε την ένταση της γεύσης, χρησιμοποιώντας λιγότερη ή περισσότερη ποσότητα νερού.

Προφυλάξεις

Δεν είναι κατάλληλη για: παιδιά, εφήβους, γυναίκες που βρίσκονται σε περίοδο εγκυμοσύνης και θηλασμού και για όσους υποφέρουν από παθήσεις χρόνιες ή περιοδικές. Για ενήλικες συνίσταται κατά την διάρκεια εντατικών περιόδων προπόνησης.

Πριν από οποιαδήποτε χρήση, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον γυμναστή σας.